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為了預防學生因為挫折而產生消極的想法和行為，幫助學生正確認識挫折，樹立正確的挫折觀。我校于2022年11月27日開展挫折教育專題心理健康講座，全校121個班級6000余名學生在各班通過觀看視頻的方式聽取講座。

中職生處于人生成長的關鍵期，心理從幼稚走向成熟的過渡時期，個性人格趨于定型的時期，也是對他們進行心理教育的最佳時期、關鍵時期，在這一階段進行挫折教育可以使學生充分認識到積極面對挫折的重要性，培養(yǎng)學生形成良好的心理素質和健康的耐挫折心理，增進身心健康。

本次講座從五個事例出發(fā)，讓學生明白挫折是人生常態(tài)，再結合學生實際，從學習以及人際關系兩個部分分別講解，幫助學生學會正確應對挫折的方法，用“三碗水”的案例讓學生明白，以不同的態(tài)度面對挫折，得到的結果是不同的，引導學生爭做積極面對坦然寬容的“咖啡粉”。

此次心理健康講座幫助學生更加全面了解什么是挫折、積極面對挫折的重要性，對促進學生身心健康發(fā)展具有重要的現實意義。